体質チェックの結果　１０タイプ

体質チェックの結果の数で、あなたの体質や性格が分かります。

全部で１０タイプあり、合計結果の数字が他のドーシャの数字より２倍以上多い方が

単一ドーシャ型のヴァータかピッタかカパのタイプになります。

合計数字が一番多いのがヴァータで２番目に多いのがピッタの方は、

２ドーシャ型のヴァータ・ピッタタイプになります。

体質チェックの合計結果を見ながら、あなたのタイプを見てみましょう。

＊　１　単一ドーシャ型　ヴァータタイプ

ヴァータの軽快さが特徴で、自由に動き回り一箇所に落ち着かない傾向が。色々な事に興味を持ち、とても明るい性格。そんな活発さの反面、エネルギーの保存がきかず、疲れやすい体質なので、定期的な休息と食事が必要。

＊　２　単一ドーシャ型　ピッタタイプ

ピッタのエネルギーを多く持ち、とても切れ味がよい。鋭い分析力と高い知力に恵まれ、問題解決能力に優れている。熱い情熱と勇気がある。ピッタの「火」の性質は、周囲に暖かさを与えるがバランスを崩すと攻撃性として表れることも。

＊　３　単一ドーシャ型　カパタイプ

カパ体質はあらゆる面で安定している。いつも落ち着いて平常心で対処できるタイプ。コツコツと確実に吸収していく努力家。一度ものすると生涯にわたって忘れにくい。愛情豊かな「癒し系」のキャラクターの持ち主。

＊　4　ニドーシャ型　ヴァータ・ピッタタイプ

ヴァータとピッタ、それぞれの性質の速さと動き、熱と鋭さを融合させた特徴がある。多くの情報を正確に処理し、仕事面でその優秀さが目立つ。ヴァータのバランスが多くなって情報過多になると、それを処理するためにピッタが乱れ、イライラしたり、周囲に対して批判的になったりという傾向もある。

＊　5　ニドーシャ型　ヴァータ・カパタイプ

どこか落ち着いた印象で、早さと動き、重さと安定を併せ持つのが特徴。話し方は早口だが、カパの安定性により、話が飛んだり、内容が不安定になったりということがない。カパのも持つ重さから、暗い感じを与える事もあるが、消極的ではなく、芯が強くユーモラスな一面も。そんな不思議な魅力の持ち主。

＊　6　ニドーシャ型　ピッタ・カパタイプ

強いエネルギーのピッタと、それを蓄えるカパの力を併せ持つタイプ。鋭い知力をもち人当たりはやわらかい。カパの頑固さで始めた事は最後まで達成しようとする強い意志があるが、カパが乱れて心や身体が重たくなっても、ピッタのエネルギーで乗り切ろうと無理をして、すぐに怒りっぽくなるという事も。

＊　7　ニドーシャ型　ピッタ・ヴァータタイプ

ピッタの高い知力とヴァータの早さや動きを持ち、情報を正確に扱う事が得意。ピッタのエネルギーが優勢な分、ムダを嫌い、一度にたくさんの情報を処理しようとしないこと。確実に一つひとつのことをこなすので、結果的に早く多くの情報を処理することができる。

＊　8　ニドーシャ型　カパ・ヴァータタイプ

カパの持つ穏やかや温もりとヴァータの陽気さで、元気な人という印象。カパの性質が高いので多少遅めだが、暗いという印象はない。逆に不思議と周囲を明るくしてしまうパワーの持ち主。実際の行動はあまり目立たないのに、周囲にはいつも動いているという印象を与える。

＊　9　ニドーシャ型　カパ・ピッタタイプ

重く、どっしりとした印象を持つ。代謝力が高く行動力を発揮しやすい。話し方はゆっくりだが、確実さを感じさせる。優しさや愛情深さだけが表面に出やすいが、内面に熱く燃える思いを秘めていることも。ピッタの情熱を表に出さずにいると、心や身体の内側で過剰な熱となり、怒りとなって爆発する危険もあるので要注意。

＊　10　トリドーシャ型　ヴァータ・ピッタ・カパタイプ

３つのドーシャを同時に持つのがトリドーシャ型。数百万人に一人しかいないと言われるほど珍しい体質。対極にあるすべてのエネルギーを同等に持つので、乱れがないときはあらゆることにバランスよく対応できる万能の人。ただし、バランスがいったん崩れると、取り戻すのに苦労する場合も。一般的にはヴァータが最も乱れやすい。

　あなたはどのタイプでしたか？

私はピッタ・カパタイプでした。

この体質チェックは今、乱れやすいドーシャを自分で簡単に判断するのに参考にして、本当の自分の体質が知りたい方はアーユルヴェーダの医師に診てもらうのをお勧めします。

でも、今の自分の状態が分かる為のヒントにはなると思います。

今の状態を知る事で、何を気をつけていけばよいか分かりやすくなり、自分に合った養生法を見つける手助けになると思います。

○ファンタスティック　アーユルヴェーダから抜粋させていただいてます。